손만 씻어선 안돼! 노로바이러스, 이것까지 해야 예방 가능
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질병관리청이 전국 210개 병원급 의료기관의 장관감염증 표본감시 결과를 분석한 결과, 2024년 1월 4주 기준 노로바이러스 감염증 환자가 469명으로 집계됐다. 이는 지난 10년간의 기록을 모두 갈아치운 수치다. 설 연휴 기간 중에는 347명으로 다소 감소했으나, 여전히 높은 수준을 유지하고 있다.
특히 우려되는 점은 감염자의 연령대다. 전체 환자 중 절반 이상이 6세 이하 영유아로 나타났다. 세부적으로는 1세 미만이 9.2%, 1~6세가 42.2%를 차지했다. 이는 면역체계가 아직 완전히 발달하지 않은 영유아들이 노로바이러스에 특히 취약하다는 것을 보여준다.
노로바이러스의 가장 큰 특징은 그 강력한 전파력이다. 극소량의 바이러스만으로도 감염이 가능하며, 일반적인 환경에서도 72시간 동안 생존할 수 있다. 더욱 까다로운 점은 바이러스의 유전자형이 매우 다양하고, 감염 후 획득하는 면역력이 최대 18개월밖에 지속되지 않는다는 것이다. 이는 한번 감염됐던 사람도 재감염될 수 있다는 것을 의미한다.
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감염 경로도 다양하다. 오염된 물이나 음식물 섭취가 주된 경로지만, 환자와의 직접 접촉이나 구토물에서 발생하는 비말을 통해서도 감염될 수 있다. 감염되면 12~48시간 이내에 구토, 설사 등의 증상이 나타나며, 환자에 따라 복통, 오한, 발열 등이 동반될 수 있다.
현재까지 노로바이러스에 대한 예방 백신은 개발되지 않았다. 따라서 예방이 최선의 대책이다. 전문가들은 손 소독제보다는 비누를 사용한 30초 이상의 손씻기를 권장한다. 또한 식재료는 반드시 흐르는 물에 세척하고 85℃ 이상에서 1분 이상 가열 조리해야 한다.
감염자의 경우, 증상이 완전히 사라진 후에도 48시간 동안은 등원, 등교, 출근을 삼가야 한다. 가정 내에서도 화장실 등 생활공간을 다른 가족과 분리해 사용하는 것이 좋다. 특히 화장실 사용 시에는 물을 내리기 전에 변기 뚜껑을 닫아 비말 확산을 방지해야 한다.
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