멈추지 않아서 눈치 보이는 '기침'에 좋은 '이것'
날씨가 쌀쌀해지면서 감기와 기침 환자가 많아지고 있다. 이때 꿀을 물에 타 마시면 기침 완화에 도움이 된다.
면역력을 강화하는 꿀로 연구를 진행한 영국 옥스퍼드대에 따르면 꿀을 섭취한 감기 환자는 기침 증상이 개선되었으며, 감기 증상이 1~2일 빨리 완화되는 것으로 나타났다.
꿀은 신진대사를 촉진하고, 에너지 회복에 효과적이다. 또한 피부 미용에도 좋으며, 각질 제거와 보습 효과가 있다.
그러나 꿀은 열량이 높고 당분이 많아 과다 섭취는 피해야 하며, 남성은 하루 9티스푼, 여성과 어린이는 6티스푼 이하로 섭취해야 한다.
꿀은 미지근한 물에 타서 소량씩 섭취하는 것이 좋다. 과다 섭취 시 몸에 열이 나 복통, 설사를 유발할 수 있으니 주의가 필요하다.
- 4개월 만에 35억벌었다!! 주식, 순매도 1위종목..."충격"
- 72억 기부한 미녀 스님, 정체 알고보니..충격!
- 난임 고생하다 폐경 후, '57세' 최고령 쌍둥이 출산?
- 男性 발보다 더러운 '거기', 세균지수 확인해보니..충격!
- 로또용지 찢지마세요. 97%이상이 모르는 비밀! "뒷면 비추면 번호 보인다!?"
- "한국로또 망했다" 관계자 실수로 이번주 971회차 번호 6자리 공개!? 꼭 확인해라!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 인삼10배, 마늘300배 '이것'먹자마자 "그곳" 땅땅해져..헉!
- 일자리가 급급하다면? 月3000만원 수익 가능한 이 "자격증" 주목받고 있어..
- "한국로또 뚫렸다" 이번주 1등번호.."7,15…"
- “빚 없애라” 신용등급 상관없이 정부서 1억지원!
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일! 충격!
- 비x아그라 30배! 60대男도 3번이상 불끈불끈!
- “고양시 지식산업센터” 1년후 가격 2배 된다..이유는?